Hai subito infortuni e non ti muovi da un po’ di tempo?

Il fisioterapista ti ha dato il “via libera” per ricominciare a muoverti come facevi prima ma non sai da dove iniziare?

Hai paura di farlo da solo?

OK, è giusto che tu ti senta insicuro, non è  una cosa scontata la ripresa di un’attività motoria dopo un momento di stop forzato.

La progressione dei movimenti, dei carichi e il mantenimento della giusta mobilità articolare sono la chiave per una ripresa rapida e certa

Non scoraggiarti, ti posso aiutare a riprendere rapidamente. Contattami!