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sono Stefano Cola, classe ‘88, personal trainer e preparatore atletico.

Appassionato fin da piccolo di sport, ne provo di svariati, tra i preferiti il calcio e il nuoto.

La mia istruzione si focalizza fin da subito nell’ambito sportivo e una volta laureato non mi accontento e capisco che per poter diventare un trainer nonché preparatore atletico “completo” devo conoscere meglio e capire cosa sono realmente questi muscoli che ci “muovono”: mi iscrivo così al diploma post laurea di Massoterapia a Bergamo.

Oggi sono riuscito a trasformare la mia più grande passione in una professione!

Il Personal Trainer, una professione che reputo simile a quella di un buon insegnante, creo le condizioni affinché i miei allievi possano imparare qualcosa e diventare così autonomi nel movimento.